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3분건강컬럼7

췌장이 안좋을때 증상은? 전초증상 "췌장"이 안좋을때 증상"췌장"은 담즙이라 불리는 단백질, 지방, [탄수화물] 해체 효소를 만들고 저장하는 역할을 수행하는 인체에서 귀한 장기이며 혈당을 제어하는 호르몬으로 알려진 글루카곤 뿐만 아니라 인슐린을 분비하는 정말 귀한 역할을 하는데 오늘은 "췌장"이 안좋을때 증상 체크해보시고 당뇨 관계 정보, "췌장"암 가능성 여부도 꼭 알아보아요. "췌장"이 안좋을때 나타나는 증상은 그 동기이 다양하기 이유에 이것저것 살펴보이는것이 도움이 될 것인데 근래들어서 급속도로 사회되는 체중 감소, 복부의 팽만감, 복통 및 소화불량, 황달 등이 있고 이런 부분들은 모르는 사이에 [당뇨병], 만성 행여나은 급성 "췌장"염 및 취장암, 담석증 등으로 커질 가능성도 있습니다고 하니 참고하셨으면 좋겠군요. "췌장" 관계 .. 2020. 8. 4.
브로콜리 영양분, 효능 효과와 먹는 방법 팁 브로컬리 "브로콜리"에는 "고혈압" 위험을 낮추는 "칼륨"이 100g당 370㎎이 들어 있지요. 심지어 임산부의 "기형아" 출산 위험을 낮추고 "빈혈"을 예방하는 "엽산"과 "당뇨병" "환자"에게 유익한 도 함유하고 있지요. 한편 열량은 100g당 28칼로리로 체중 감량을 하려고 식이요법 중인 사람에게도 좋답니다."브로콜리"를 "대파"와 함께 달여 먹으면 초기 "감기" 증후인 "두통"과 "오한"을 줄일 수 있지요. "서양"인들은 "감기" 증후가 있으면 "브로콜리" 샐러드를 먹는데요. 심지어 "브로콜리"는 평소 스트레스를 심하게 받거나 아름DOWN 피부를 원하는 사람에게 추천된답니다. "서양"인들이 "브로콜리"를 즐겨 먹는 대짜배기 이유는 암에 강한 채소로 인식되어 암 예방에 효력적일 것으로 기대하기 때문이랍니다... 2020. 2. 15.
토마토의 효능 효과 왜 우리몸에 좋은것일까? 3분 건강상식 토마토의 효능 효과 왜 우리몸에 좋은것일까?"토마토"가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 퍼렇게 된다”는 "유럽" "속담"이 있지요. 즉 "토마토"는 의사가 소요치 않을 정도로 "건강"에 좋은 식품이라는 뜻이랍니다. "토마토"가 "건강"식품으로 풋라이트받는 '가장' 대짜배기 이유는 '"라이코펜"' 때문이랍니다. "토마토"의 붉은색을 만드는 "라이코펜"은 "노화"의 원인이 되는 활성산소를 배출시켜 세포의 젊음을 메인테인적키네요. 심지어 "라이코펜"은 [남성]의 "전립선암", [여성]의 "유방암", 소화기계통의 암을 예방하는 데 효력이 있지요. "라이코펜"이 알콜을 분해할 때 생기는 "독성물질"을 배출하는 역할을 하므로 술 마시기 전에 "토마토" "주스"를 마시거나 "토마토"를 술안주로 먹는 것도 좋답니다. "토마.. 2020. 2. 15.
녹내장의 원인과 증상 치료방법에 대하여. 녹내장이란 대부분 안압 상승에 의해 시신경[optic nerve]이 서서히 만성적으로 손상되어 시야 결손이 생기는 질환. 시신경은 한번 손상되면 재생이 불가능한 것으로 알려져 있습니다. 보통 안압은 10mmHg ~ 21mmHg 정도가 정상수치이며 [하지만 한국인들의 평균 안압은 15mmHg 정도라고 합니다.] 그 이상이 되면 뒤쪽으로 전해진 안압에 의해 시신경이 눌리고 허혈[ischemia]이 발생하면서 녹내장으로 발전합니다. 만일 시신경 구조가 약하거나 혈액순환 장애로 인해 안압에 저항하는 능력이 떨어질 경우 안압이 정상이라도 녹내장이 발생할 수 있습니다. 실제로도 한국과 일본에선은 안압이 정상인데 녹내장에 걸리는 '정상안압 녹내장'이 전체 녹내장 환자의 70% 이상을 차지합니다. 여담으로 급성 녹내장.. 2019. 6. 16.