머리카락 보다 더 빨리 기르는법은 의외로  간단해요!


이 글을 검색하고 들어오신 분들은

여러 이유가 있겠지만 공통적으로

머리카락을 빨리 자라고 싶어하시는

분들이 대다수 일 것 입니다.

과연 머리카락을 자라나게 하는 방법은 무엇이 있을까요?


정녕...방법은 없는것일까요?

기다리다보면 자연스럽게 자라는 것이 바로

머리카락 입니다만.


우리는 다양한 방법으로 머리카락을 자라나게

도움을 줄 수 있답니다.

우선 기본적으로 단백질 섭취를 꾸준히 해야하며



비타민 E 가 풍부한 채소나 검은깨 등을 먹어줘야 하죠




쌀뜬물 자체에는 많은 영양소들이 있는데요

이 영양소 자체가 머리카락에 많은 도움을 준다고 하니

쌀뜬물로 머리를 헹구고 깨끗한 물로 헹구는 습관도

많은 도움을 준답니다.



또한 단 음식의 섭취를 줄이는 방법도 좋은 방법인데요

단 음식은..머리카락뿐 아니라

우리의 건강을 위해 섭취 자체를 줄여야 하는 음식이지요 ~




또한, 빗을 항시 가지고 다니면서

빗질을 하면 혈액순환이 원활하게 되어, 건강한

두피 상태를 유지시켜 줍니다.



마지막으로 잦은 샴푸질은 좋지 않은데요,

샴푸의 약품 성분의 누적과 더불어, 두피 코팅막 자체에도

좋지 않은 영향을 끼치기 때문이랍니다.


자... 우리 모두 건강한 두피 건강과

모발 모발을 외치면서...득...득모 합시다 ~


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